Equilibrio entre familia y salud Opciones
Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 alcoba de fruta de temporada + café o té con o sin lactosa o bebida vegetal sin azúcarEl primer paso en la planificación de comidas para perder peso es determinar cuántas caloríTriunfador necesitas consumir para alcanzar tu meta.El equilibrio entre vida profesional y personal se